✧⭒🦢🦷🕰️⭒✧ Dietas pro-Ana˚ :♡ ·˚ ₊˚ˑ༄ؘ

Recuerden que pueden quitar algunas cosas y adaptarlas, yo bajé de un kilo  a medio kilo cada día o cada 2. <3

Esta es la dieta más prolongada que seguí, bajé unos 27 kilos en su momento, no les diré cuanto pesaba porque me da pena, pero después de la dieta era toda una princesa, y yo las ayudaré a ustedes.

────(♥)(♥)(♥)────(♥)(♥)(♥) __ ɪƒ ƴσυ'ʀє αʟσηє,

──(♥)██████(♥)(♥)██████(♥) ɪ'ʟʟ ɓє ƴσυʀ ѕɧα∂σѡ.

─(♥)████████(♥)████████(♥) ɪƒ ƴσυ ѡαηт тσ cʀƴ,

─(♥)██████████████████(♥) ɪ'ʟʟ ɓє ƴσυʀ ѕɧσυʟ∂єʀ.

──(♥)████████████████(♥) ɪƒ ƴσυ ѡαηт α ɧυɢ,

────(♥)█████💗█████(♥) __ ɪ'ʟʟ ɓє ƴσυʀ ρɪʟʟσѡ.

──────(♥)████████(♥) ɪƒ ƴσυ ηєє∂ тσ ɓє ɧαρρƴ,

────────(♥)████(♥) __ ɪ'ʟʟ ɓє ƴσυʀ ѕɱɪʟє.

─────────(♥)██(♥) ɓυт αηƴтɪɱє ƴσυ ηєє∂ α ƒʀɪєη∂,

───────────(♥) __ ɪ'ʟʟ be there for you <3

Esto es todo por hoy mis princesas, recuerden mantenerse bien hidratadas siempre, las vitaminas no nos aportan los nutrientes que necesitamos así que mejor elijan bien lo que comerán, que sea de baja caloría pero con un alto aporte vitamínico y que nos nutra lo suficiente, así sentirán las consecuencias de comer poco, es un camino largo, dif+icil, pero no imposible.

Nos vemos hasta la próxima publicación. 

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